7 gesunde Gewohnheiten, auf die Lily Tomlin schwört, mit 82 fantastisch auszusehen – iss dies, nicht das

Lily Tomlin ist nicht aufzuhalten – mit 82 Jahren arbeitet sie immer noch hart in Tinseltown. Ihre erfolgreiche Netflix-Show Grace und Frankie, zusammen mit der besten Freundin und langjährigen Mitarbeiterin Jane Fonda, endete kürzlich im April, und sie hat nicht vor, damit aufzuhören. Und eine Möglichkeit, weiterzuarbeiten, ist, gut auf sich selbst aufzupassen. Tomlin teilte 2018 mit, dass sie mit Arthrose zu kämpfen hat, was ein weiterer Grund ist, gesund zu bleiben und in Bewegung zu bleiben.

Hier sind sieben Möglichkeiten, wie Lily Tomlin ihre Gesundheit priorisiert.

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Tomline stellt sicher, dass sie sich gesund ernährt, indem sie zu Hause selbst kocht. Sie sagte Glanz im Jahr 2021, dass sie versucht, Lebensmittel zu essen, die besser für den Planeten sind, und sie hat in letzter Zeit vegane Essenssets bestellt. Sie hat jedoch eine Grippe: Sie weiß nicht, was sie darin bekommen wird.

„Du weißt nicht genau, was du isst“, sagte sie. “Es gibt nicht wie… eine beschreibende Diskussion darüber auf dem Deckel der Schüssel.”

Schüssel auf pflanzlicher Basis mit Gemüse, Quinoa, Samen und Blutorange
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Während Tomlin nicht offiziell mitgeteilt hat, dass sie Veganerin ist, sagte sie Glanz Sie bevorzugt vegane Mahlzeiten. Und sie ist eine große Tieranwältin. Tomlin hat mit PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) zusammengearbeitet und an Kampagnen der Organisation gegen SeaWorld und andere Zoos teilgenommen.

Jane Fonda und Lilie Tomlin
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Bei einem Auftritt am Die Ellen DeGeneres-Show Im Jahr 2016 teilte Jane Fonda laut Hollywood.com mit, dass sie mit dem Training am Set begannen.

„Wir haben gerade mit den Dreharbeiten zur dritten Staffel begonnen Grace und Frankie und Lily und ich, wir haben einen kleinen Trainingsraum auf der Tonbühne eingerichtet“, sagte Fonda. „Es war die Idee unseres Trainers. Sie machte sich Sorgen um Lily und dachte, ich könnte sie irgendwie ermutigen, da reinzugehen und ihre Sachen zu machen.”

Jane Fonda und Lilie Tomlin
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Obwohl sie jetzt vielleicht zusammen trainieren, hat Tomlin es früher gehasst. Sie teilte mit dem Connecticut-Post 2018 während ihrer Drehzeit 9 zu 5Sie teilte mit, dass Fonda versuchte, sie dazu zu bringen, zu trainieren und „jeden Tag mit ihr zu trainieren. Ich kam an und zog meine Matte vom Spiegel weg und stellte mich hinter sie, damit sie mich nicht sehen konnte, und machte nur Geräusche, als würde ich trainieren. “sagte sie.

Während Fonda sie nicht zu einem Fitness-Unhold machte, teilte Tomlin mit, dass sie sie „sehr auf meine Haltung aufmerksam gemacht“ habe.

Lilie Tomlin
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Obwohl sie seit Jahren ein Hollywoodstar ist, kämpft sie immer noch damit, ihren Körper zu akzeptieren.

„Ich habe mich ziemlich verändert, aber, okay, nicht komplett. Ich war damals eine Perfektionistin“, erzählte sie AARP im Jahr 2015. “Ich dachte, ich sehe zu dünn aus. Und ich mache mir immer noch Sorgen um Fotos. Selbst jetzt sage ich zu der Person hinter der Kamera: ‘Bist du sicher, dass du das Bild hast?'”

lily tomlin tcm klassisches filmfestival
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Tomlin sorgt auch dafür, dass es ihr geistig gut geht. Sie sagte AARP, „Was hat Pablo Casals gesagt? In seinen 90ern gab er immer noch die gleiche Antwort, wenn jemand fragte, warum er weiterhin jeden Tag Cello übe. Er sagte: ‚Ich beginne, eine Verbesserung zu bemerken.’ In diesem Stadium meines Lebens verstehe ich das vollkommen.”

Lilie Tomlin hält Auszeichnung
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Eine Philosophie, an der Tomlin festhält, ist, „jung“ zu denken. Sie teilte mit Das DailyBeast im Jahr 2017, dass das Training zwar hilft, sie jung zu halten, es aber mehr um ihre Denkweise geht.

„Oh, sie sieht einfach fantastisch aus. Sie trainiert. Sie macht die ganze Zeit Sachen“, sagte sie über ihre Freundin Jane Fonda. „Und das tue ich irgendwie. (Lacht) Also schaffe ich es, es zusammenzuhalten. Aber wir denken jünger. Wir denken nicht, dass wir so alt sind, wie wir sind. Aber wir verstehen, dass wir so alt sind, wie wir sind. “

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