6 Tipps für eine gesunde Ernährung bei Depressionen
Für Menschen mit Depressiondie Ihren Körper mit hochwertiger Nahrung versorgen kann laut einer Reihe von Studien buchstäblich dazu beitragen, Ihr Leben zum Besseren zu verändern. „Was Sie Ihrem Körper zuführen, beeinflusst, wie Sie sich körperlich und geistig fühlen.“ sagt Leigh Merottoein eingetragener Ernährungsberater in privater Praxis in Toronto. „Wenn Sie genug Konsum priorisieren pflanzliche LebensmittelObst …
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